菊花和金银花泡水有什么功效？首先我们先来看看它们各自的功效。

菊花，菊科植物菊的头状花序。黄者名黄菊花，白者名白菊花。

菊花辛香轻散，甘寒清润，苦寒清解，能升能降，泻中有补。入肺经，能疏散风热而清利头目。入肝经，能泻热益阴平肝明目。

菊花的功效为疏散风热，平肝明目，清热解毒。能治疗风热感冒，温病初起治的发热头疼。肝火上攻所致的目赤肿痛。肝肾阴虚的，两目昏暗证。肝风头痛，以及肝阳上亢头痛，眩晕。

金银花，忍冬藤科植物，忍冬的干燥花蕾。又名忍冬花。

金银花甘寒质轻，芳香疏透，主入肺胃，兼入大肠，为清解疏散之品，既善于清热解毒，又能疏散风热。

金银花的功效为清热解毒，疏散风热。治疗外感热病，风热表征。 痈肿疔疮，肠痈，肺痈，乳痈。热毒血痢。

金银花和菊花冲泡而成的茶。具有清热解毒，抗菌消炎，治疗温病初起，咽喉肿痛的功效。可以缓解上火炎症的症状。

但金银花和菊花都是寒凉之品。不可以长期服用，否则会伤到脾胃。金银花和菊花是茶都只适用于实热证。阴虚火旺不能喝金银花菊花茶。

金银花菊花茶，使用时候的注意事项。

金银花和菊花都属于寒凉之品。喝多了会影响脾胃的运化，比较适合在夏季饮用。

首先体质虚弱，脾胃虚寒的人不适合喝，容易引起腹泻。

阴虚体质的人不适合饮用。此茶性寒，有些阴虚体质的人，喝过后会引起虚火上延的现象。

女性经期不宜喝，因为两者寒凉，以免引起经血过少，月经不调的情况。